Qi Gong - Silke Tai-Chi



Få teksten læst
op Få teksten læst op

Få teksten gjort større

Vis indhold med lille skriftstørrelse  Vis indhold med mellem skriftstørrelse  Vis indhold med stor skriftstørrelse  Vis indhold med større skriftstørrelse

Helseøvelser


Helsebringende øvelser
Det er meningen vi vil bruge hjemmesiden som et fælleds arkivskab vi kan printe nyttige øvelser ud fra.

Vi kan godt lide de små tegninger med en enkel tekst

Den vestlige lægevidenskab accepterer i højere og højere grad at korrekt bevægelse kan helbrede krop og sind. Mange af den gamle kinesiske kulturs øvelser er velegnet til genoptræning efter nedslidning, skader og operationer. De blide øvelser, tiltaler folk, ingen er bange for træningsskader. Det er tydeligt at følge med i helingsprocessen, som man mærker på egen krop.

 Forord

 

 

Babujis l?re om Dayl og Kal  Babujis læer om Dayl og Kal

 

 Maveøvelser

 Øjen - Øre øvelser

 Øjen øvelser

 Tai Chi 1 del

 Cirkulations Meditation  

 

Billedserie_af_silkeøvelserne Billedserie af silkeøvelserne

 Øjnenes ur


www.kinesiskgymnastik.dk | Viggo Vikkelsøs Hjemmeside | Silke, Tai-chi, Qigong, mediation | +45 21 49 76 28 | viggocom@hotmail.com